Stand By

Blog en pause, je reviens très bientôt promis, mais je suis en plein déménagement, plusieurs trucs en tête et donc mon régime passe un peu à côté.
désolé.
bisous a vous tous !
si vous voulez des nouvelles quand même j'ai mon blog perso : ici

# Online seit Montag, 08. Dezember, 2008 um 04:46

Présentation

 Présentation
Petit bout de femme de 20 ans, je m'appelle Elody.
Je suis avec l'homme que j'aime
depuis 3 ans et 5 mois.
Je mesure 1m54
Poids de départ au 18/11/2008 78 kg
Mon IMC est de 32.9 (obésité modérée)


Poids actuel : 77kg300 au 26/11/2008
(IMC : 32.6 -Obésité modérée)



79.78.77.75.74.73.72.71.70.
69.68.67.66.65.64.63.62.61.60.
59.58.57.56.55.54.53.52.51.50.49





Mon blog perso : ICI

# Online seit Dienstag, 18. November, 2008 um 03:32

Geändert am Freitag, 05. Dezember, 2008 um 04:13

♥ Objectif ♥

 ♥ Objectif ♥







Mes Objectifs

Perdre 28 kg, pour arriver à 50kg.

Mettre des pantalons taille 38
Mettre des 2 pièces à la plage
Ne plus me sentir "spectatrice" lors des sorties shopping avec les copines
Pouvoir me regarder dans une glace sans faire la grimace
Que ma famille soit fière de moi
Que mon homme soit lui aussi fière de moi

# Online seit Dienstag, 18. November, 2008 um 03:54

Geändert am Dienstag, 18. November, 2008 um 06:43

Le régime utilisé

 Le régime utilisé










Matin : 1 Bol de Céréales ou des tartines grillées au beurre allégée ou confiture allégée
Midi : Viande blanche ou rouge grillée + légumes verts + 1 yaourt
Goûter : 3 Petits beurres + 1 compote allégée
Soir : Une soupe ou une salade jambon + 1 yaourt + 1 fruit

♥ Boire 3L d'eau par jour
♥ Faire du sport (abdos, marche, Step')

# Online seit Dienstag, 18. November, 2008 um 03:57

Geändert am Dienstag, 18. November, 2008 um 06:44

Mon poids par semaine.

 Mon poids par semaine.
Semaine 1 : 78kg
Semaine 2 : 78kg
Semaine 3 : 78.100kg Fallait s'en douter =/
Semaine 4 :
Semaine 5 :
Semaine 6 :
Semaine 7 :
Semaine 8 :
Semaine 9 :
Semaine 10 :
Semaine 11 :
Semaine 12 :
Semaine 13 :

# Online seit Dienstag, 18. November, 2008 um 04:01

Geändert am Dienstag, 02. Dezember, 2008 um 07:11